Amelie Blot

Je me rappelle étant petite que je disais à ma maman : "quand je serai grande je ne punirai pas mes enfants !". Les années ont passé, je suis devenue maman et ce principe qui "était" en moi est plus fort que jamais. Je me forme au quotidien, à travers mes lectures enrichissantes et auprès de mon petit Arthur, à une méthode d'éducation respectueuse et bienveillante. J'espère pouvoir vous transmettre le goût de vivre la fabuleuse aventure de la parentalité tout en préservant l'épanouissement familiale si nécessaire au bonheur.

Les croyances à dépasser pour avancer

Croyances à dépasser pour avancer

Notre vie ne roule pas toujours comme sur des roulettes. Certaines situations nous font souffrir plus que d’autres… et si la clé pour avancer ne reposait pas entièrement sur la volonté mais aussi sur l’évolution des schémas de croyances établis en nous ? Nous allons voir aujourd’hui quelles sont les croyances les plus importantes à dépasser pour avancer ! Le …

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Les 10 habitudes des gens heureux

10 habitudes des gens heures

Découvrez les 10 habitudes des gens heureux dans cet article. Pour de nombreuses personnes, la paix et la joie sont des buts à atteindre. Cette quête n’est pas la bonne, parce que la paix et la joie sont les conditions préalables d’une vie heureuse. Aujourd’hui, je vous propose donc de passer en revue les 10 habitudes qu’ont les gens qui …

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Les 10 habitudes des gens tristes et malheureux

Habitudes gens malheureux

Pour grandir et se développer il y a un aspect fondamental qui est accessible à tous : la prise de conscience. Plus nous sommes conscients, plus nous nous offrons le pouvoir de faire évoluer positivement notre état d’esprit. Prendre conscience de ses mauvaises habitudes est fondamental pour nous, mais aussi pour les personnes qui nous entourent parce qu’il a été …

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Les 3 remèdes « anti-culpabilité »

3 remèdes anti-culpabilité

Vous avez tendance à culpabiliser ? Tendance à penser que ce que vous faites n’est jamais « assez » ? Préparez-vous à ouvrir les yeux sur vous-même et à changer de regard sur ce que vous faites … Pourquoi nous culpabilisons ? La culpabilité est une forme de non acceptation de ce que nous faisons, de ce que nous ne faisons pas …

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3 clés pour mieux s’organiser

organiser au quotidien

Comment s’organiser au quotidien ? Le temps passe vite et vous avez peut-être l’impression qu’il vous file entre les mains sans que vous puissiez avoir une prise dessus. Parce qu’en réalité, chaque jour, nous faisons passer nos priorités sur les mauvaises choses.  Plus le temps passe et plus nous sommes happés dans un engrenage négatif. Nous avons l’impression de “ne …

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Des relations sereines et épanouies avec ses enfants

Relations sereines épanouies avec ses enfants

Je vous délivre dans cet article, 3 clés fondamentales pour retrouver des relations sereines et épanouies avec vos enfants. Vous avez parfois du mal à garder votre calme face aux tempêtes émotionnelles de vos enfants Vous pouvez même ressentir de la culpabilité de ne pas savoir comment agir. Et pourtant ce n’est pas de votre faute. On vit dans une …

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Allaiter et travailler en même temps, c’est possible !

Allaiter et travailler

Aujourd’hui, le blog Famille Épanouie accueille un article invité de Sophie du blog Mamanradieuse. Sophie est puéricultrice et conseillère en lactation, passionnée par son métier. Elle a créé son blog pour accompagner les mamans (et les papas) dans leur nouvelle vie avec bébé. Aujourd’hui, Sophie nous propose un article sur l’allaitement et la reprise du travail.   Allaiter et travailler, …

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La Peur

La peur

Comment faire pour que la peur ne vienne plus paralyser notre état d’esprit ? Comment faire pour qu’elle ne nous empêche pas d’avancer ? Est-ce que c’est normal d’avoir peur ? Quelle est la force que nous devons déployer pour dépasser nos peurs ? La peur est un marécage sans fond Chaque être humain ressent cette émotion parce qu’elle a …

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Les 5 langages de l’amour

Les 5 langages de l'amour

Au sein d’un couple, les 2 premières années, nous sommes généralement portés par l’euphorie du sentiment amoureux… mais qu’en est-il après ? Le désir de connaître l’amour romantique dans le mariage est profondément ancré dans notre nature psychologique. Nous avons eu besoin d’amour avant de tomber amoureux, et nous en aurons besoin aussi longtemps que nous vivrons. Comme les enfants, …

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Les activités manuelles préférées de mes enfants

Activité Pandacraft recycler papier

Vous me demandez souvent comment j’occupe mes enfants pour pouvoir travailler à la maison sans être interrompu toutes les 5 minutes. Lisez bien cet article attentivement si vous avez besoin d’idées d’activités manuelles pour vos enfants. Avec la généralisation du télétravail, c’est vrai qu’on a envie de leur mettre les écrans pour être tranquille. Un bon dessin animé et on …

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