Développement Personnel

Le développement personnel est le secret pour devenir une maman sereine et épanouie grâce à la magie de la parentalité positive.

Les croyances à dépasser pour avancer

Croyances à dépasser pour avancer

Notre vie ne roule pas toujours comme sur des roulettes. Certaines situations nous font souffrir plus que d’autres… et si la clé pour avancer ne reposait pas entièrement sur la volonté mais aussi sur l’évolution des schémas de croyances établis en nous ? Nous allons voir aujourd’hui quelles sont les croyances les plus importantes à dépasser pour avancer ! Le …

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Les 10 habitudes des gens heureux

10 habitudes des gens heures

Découvrez les 10 habitudes des gens heureux dans cet article. Pour de nombreuses personnes, la paix et la joie sont des buts à atteindre. Cette quête n’est pas la bonne, parce que la paix et la joie sont les conditions préalables d’une vie heureuse. Aujourd’hui, je vous propose donc de passer en revue les 10 habitudes qu’ont les gens qui …

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Les 10 habitudes des gens tristes et malheureux

Habitudes gens malheureux

Pour grandir et se développer il y a un aspect fondamental qui est accessible à tous : la prise de conscience. Plus nous sommes conscients, plus nous nous offrons le pouvoir de faire évoluer positivement notre état d’esprit. Prendre conscience de ses mauvaises habitudes est fondamental pour nous, mais aussi pour les personnes qui nous entourent parce qu’il a été …

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Les 3 remèdes « anti-culpabilité »

3 remèdes anti-culpabilité

Vous avez tendance à culpabiliser ? Tendance à penser que ce que vous faites n’est jamais « assez » ? Préparez-vous à ouvrir les yeux sur vous-même et à changer de regard sur ce que vous faites … Pourquoi nous culpabilisons ? La culpabilité est une forme de non acceptation de ce que nous faisons, de ce que nous ne faisons pas …

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3 clés pour mieux s’organiser

organiser au quotidien

Comment s’organiser au quotidien ? Le temps passe vite et vous avez peut-être l’impression qu’il vous file entre les mains sans que vous puissiez avoir une prise dessus. Parce qu’en réalité, chaque jour, nous faisons passer nos priorités sur les mauvaises choses.  Plus le temps passe et plus nous sommes happés dans un engrenage négatif. Nous avons l’impression de “ne …

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Des relations sereines et épanouies avec ses enfants

Relations sereines épanouies avec ses enfants

Je vous délivre dans cet article, 3 clés fondamentales pour retrouver des relations sereines et épanouies avec vos enfants. Vous avez parfois du mal à garder votre calme face aux tempêtes émotionnelles de vos enfants Vous pouvez même ressentir de la culpabilité de ne pas savoir comment agir. Et pourtant ce n’est pas de votre faute. On vit dans une …

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La Peur

La peur

Comment faire pour que la peur ne vienne plus paralyser notre état d’esprit ? Comment faire pour qu’elle ne nous empêche pas d’avancer ? Est-ce que c’est normal d’avoir peur ? Quelle est la force que nous devons déployer pour dépasser nos peurs ? La peur est un marécage sans fond Chaque être humain ressent cette émotion parce qu’elle a …

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Les 5 langages de l’amour

Les 5 langages de l'amour

Au sein d’un couple, les 2 premières années, nous sommes généralement portés par l’euphorie du sentiment amoureux… mais qu’en est-il après ? Le désir de connaître l’amour romantique dans le mariage est profondément ancré dans notre nature psychologique. Nous avons eu besoin d’amour avant de tomber amoureux, et nous en aurons besoin aussi longtemps que nous vivrons. Comme les enfants, …

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Stress : comment le gérer au quotidien?

gérer son stress quand on est parent

Les dernières actualités sur l’épidémie de coronavirus qui touche le monde entier sont peu rassurantes. Et chacun, à travers le monde, réagit plus ou moins fortement à cette situation de stress inédite que nous vivons. Les informations sont toujours plus stressantes sur cette épidémie et rien de positif ne semble en ressortir. Et vous, comment vous sentez-vous en ce moment …

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Qu’est-ce qui fait le bonheur ?

Bonheur de 3 enfants

Le monde dans lequel nous vivons est dense et intense. Les choses vont vite et les promesses de bonheur sont nombreuses. On observe, on épie, on scrute ce qu’il se passe chez les autres, comme si c’était toujours la meilleure façon de trouver ce que l’on cherche. Nous avons souvent tendance à nous raccrocher à des choses matérielles. Nous nous …

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